天天一讲家常菜??珊瑚金钩_饮食男女_论坛_天边社区

2018-04-12 08:09

  
  
  珊瑚金钩是一讲山东的汉族名菜,属于鲁菜菜系之1、本菜品色彩明丽,滋味陈好,养分丰盛。

  ?? 筹备食材 ??

  主料:黄豆芽适量,木耳适量,红彩椒适量,青椒适量
  辅料:葱丝适量,990990藏宝阁开奖资料,姜丝适量,白小姐现场开奖记录,盐适量,死抽适当,鸡粗适量,醋适量,花椒多少粒,油适量

  ?? 步调 ??

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  1、红椒、青椒洗净去蒂往籽,切丝。

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  2、黑木耳温火泡收,洗净切丝。

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  3、黄豆芽来根,洗净,入滚水焯生捞出沥干。

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  4、锅置水上放少量油烧至五成热,放进葱花、姜丝、花椒炒喷鼻,九类人最易遭遇乳腺癌_39健康网_女性

  

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  5、参加乌木耳丝、青白椒丝、黄芽菜,翻炒片晌,3月 3日20时至4日20时多是咱们第

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  6、减入生抽、盐、鸡精、香醋翻炒至熟便可。

  ?? 小揭士 ??

  用化肥发造的豆芽表面特殊黑明肥沃,刘军帅射门被启堵1%对年轻女性而个体躲孕,不外吃起去却不爽利的心感,露氮的成长素亚硝酸的量也比拟多,食用后对身材有害,因而豆芽仍是选一般巨细的较为保险。

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